ピラティスを75歳から始められた方からのお言葉になります

『ピラティスを始めてから、75歳の私の体型は驚くほど変化しました

以前は体のラインを隠すような服ばかり着ていましたが、今では若い人たちと同じような服装ができるようになりました。

Tシャツとスラックスを着ても、自信を持って体を見せることができるようになったのです。

さらに嬉しいことに、ピラティスのおかげで姿勢も改善しました。

今では背筋をピンと伸ばし、スッと立つことができます。

この姿勢の改善は、私にとって自信と満足感をもたらしてくれました。

ピラティスのおかげで、本当に良くなりました。

若い人と同じように、まだまだピンとしておりたいもんね！

ピラティスのおかげです。』

このように頑張っていらっしゃる先輩がいてくださると嬉しくなります。

嬉しくなったので投稿させて頂きました。

写真は載せることができずでご了承ください。

M.O様　75歳　女性